Masajul de drenaj limfatic este o metoda naturala extraordinar de eficienta in stimularea circulatiei limfatice.
Efectele ei se resimt in intregul organism: sistemul imunitar este stimulat, acumularile toxice din limfa sunt eliminate, durerile cronice si cele acute se diminueaza considerabil, este grabita recuperarea si vindecarea dupa interventii chirurgicale (in special masectomia - extirparea sanului, sau arsuri, se elimina celulita, edemele de cauza limfatica, tulburarile circulatorii, constipatia si problemele intestinale.
La ora actuala, aceasta forma de masaj a castigat o pozitie binemeritata atat in lumea medicinii stiintifice, cat si in cea a terapiilor complementare, fiind o parte componenta a unora dintre cabinetele de masaj, fizioterapie sau refacere ale marilor spitale. |
|
 |
|
Sedentarismul, lipsa de miscare, de exercitiu fizic, modul de viata nesanatos printr-o alimentatie incorecta din punct de vedere al necesarului alimentar, dezechilibrata, pozitia incorecta sau statul prea mult pe scaun, depunerile adipoase sau celulitice, interventiile chirurgicale (masectomia - extirparea sanului), tulburarile de circulatie periferica, afectiunile cardiace, pulmonare, renale si endocrine, toate acestea asociate cu stresul, determina ingreunarea circulatiei limfatice, slaba circulatie a sangelui si in particular un drenaj limfatic defectuos. Astfel organismul acumuleaza din ce în ce mai multa apa, celulele degenereaza, pielea îmbatrâneste si se lasa, ducând la dezvoltarea celulitei prin umflarea celulelor grase. Aceasta situatie paote fi remediata cu ajutorul drenajului limfatic, prin masaj.
Drenajul limfatic este o terapie ce propune eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism in timpul procesului de sinteza celulara si reprezinta un complex de tehinici manuale, folosite pentru a facilita eliminarea lichidelor in exces din tesuturi, pe care limfa le aduna si le purifica pe parcursul trecerii sale prin ganglionii limfatici, inainte de a intra in circuitul sanguin. Procedura consta intr-un preso-masaj efectuat cu manevre lente, delicate si armonioase, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici, care filtreaza si purifica limfa, acestia fiind localizati preponderent in abdomen si la nivelul gatului.
Efecte ale masajului de drenaj limfatic:
- reducerea depunerilor de grasime si a celulitei prin stimularea la nivelul microcirculatiei;
- detoxifierea organismului prin intensificarea schimburilor nutritive si eliminarea toxinelor;
- intarirea sistemului imunitar prin stimularea ganglionilor limfatici;
- reducerea edemelor (edemele sint provocate de stagnarea singelui in vene sau de prezenta unei cantitati mari de clorura de sodiu si apa in singe; de obicei, edemele sint localizate la nivelul picioarelor si miinilor);
- cicatrizant (cu cit este mai crescuta cantitatea de limfa din jurul unei rani, cu atit vasele limfatice afectate sint stimulate sa se vindece);
- regenerant (util in cazul unei pieli uscate, descuamate);
Drenajul este asadar o banala sedinta de masaj, dar care ajuta si confera o stare de bine, asa ca profita!
DE RETINUT!
Drenajul limfatic are si contraindicatii in: astm bronsic (si in orice inflamatie acuta cauzata de bacterii, virusi sau alergeni, deoarece exista riscul ca aceste substante otravitoare sa fie raspindite in organism), eczeme, insuficienta cardiaca, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne (din teama de a nu se raspindi cancerul), probleme cardiace majore, tromboza si flebita (prin masaj pot fi eliberate cheagurile de singe). |